太极锻炼 220天

Posted on | Edited on | In , | Views:
Symbols count in article: 96 | Reading time ≈ 1 mins.

坚持太极锻炼220天。 今天的锻炼项目是: 站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）， 学习了两招新的招式。体重: 146.7斤。坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处

Related Articles

本文标题:太极锻炼 220天

文章作者:Morning Star

发布时间:2019年07月06日 - 12:07

最后更新:2021年04月16日 - 15:04

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190706/

许可协议: 署名-非商业性使用-禁止演绎 4.0 国际 转载请保留原文链接及作者。