太极锻炼 220天

坚持太极锻炼220天。 今天的锻炼项目是: 站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分), 学习了两招新的招式。体重: 146.7斤。坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的益处

本文标题:太极锻炼 220天

文章作者:晨星

发布时间:2019年07月06日 - 12:07

最后更新:2020年05月28日 - 16:05

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190706/

许可协议: 署名-非商业性使用-禁止演绎 4.0 国际 转载请保留原文链接及作者。