时间的力量 锻炼身体 太极锻炼 224天 2019.07.10 坚持太极锻炼224天。 今天一大早赶去广州上课，所以锻炼推迟到了晚上。锻炼项目是: 站桩10分钟，练习套路5次 体重: 148.1斤。 坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处