太极锻炼 232天

坚持太极锻炼232天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次,站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分)。今天体重: 148.5斤。 坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的益处

本文标题:太极锻炼 232天

文章作者:晨星

发布时间:2019年07月18日 - 22:07

最后更新:2020年09月16日 - 08:09

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190718/

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