太极锻炼 236天

坚持太极锻炼236天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次,站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分)。今天体重: 149斤, 出了趟差,体重居然涨了点,难道是外面的伙食太养人了? :)

坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的改造

本文标题:太极锻炼 236天

文章作者:晨星

发布时间:2019年07月22日 - 22:07

最后更新:2020年05月28日 - 16:05

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