太极锻炼 240天

坚持太极锻炼240天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次,站桩20分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分),体重: 148.7斤。

坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的改造

本文标题:太极锻炼 240天

文章作者:梅老师

发布时间:2019年07月26日 - 22:07

最后更新:2020年09月16日 - 08:09

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