太极锻炼 245天

坚持太极锻炼245天。 今天算是回到老家休假,所以工作上没有更新内容,太极锻炼还是坚持的,锻炼项目是: 八段锦1次,站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分),体重: 149.0斤。

坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的改造

本文标题:太极锻炼 245天

文章作者:晨星

发布时间:2019年07月31日 - 22:07

最后更新:2020年05月28日 - 16:05

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