坚持太极锻炼274天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路7次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）。
因为近一段时间增加了锻炼的强度，今天稍微感觉有点累，但腿部的力量确实有所增加，明显站的稳了许多。
坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造
太极锻炼 274天
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本文标题:太极锻炼 274天
文章作者:Morning Star
发布时间:2019年08月29日 - 23:08
最后更新:2021年04月16日 - 15:04
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