时间的力量 锻炼身体 太极锻炼 220天 2019.07.06 坚持太极锻炼220天。 今天的锻炼项目是: 站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）， 学习了两招新的招式。体重: 146.7斤。坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处