坚持太极锻炼225天。 今天一早赶到梅州，准备明天与客户交流微软云(Azure) IoT 解决方案，下午带小孩在客天下景区玩，感受一下传统客家文化。所以锻炼推迟到了晚上。锻炼项目是: 站桩10分钟，练习套路5次。 坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的益处
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