太极锻炼 240天

坚持太极锻炼240天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩20分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）,体重: 148.7斤。

坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造