坚持太极锻炼245天。 今天算是回到老家休假，所以工作上没有更新内容，太极锻炼还是坚持的，锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）,体重: 149.0斤。
坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造
坚持太极锻炼245天。 今天算是回到老家休假，所以工作上没有更新内容，太极锻炼还是坚持的，锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路5次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）,体重: 149.0斤。
坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造