太极锻炼 274天

坚持太极锻炼274天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次，站桩10分钟，练习套路7次（套路现在还没学习完，所以只练一部分）。

因为近一段时间增加了锻炼的强度，今天稍微感觉有点累，但腿部的力量确实有所增加，明显站的稳了许多。

坚持，相信时间的力量，相信坚持锻炼对身体的改造