太极锻炼 233天

坚持太极锻炼233天。 今天的锻炼项目是: 八段锦1次,站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分), 体重: 148.5斤。 今天和老吴去看了一下新的练功场地,是要给广场,有草地,有树荫,环境比原来的好。后面就看大家愿不愿意换地方练拳了。

坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的改造

本文标题:太极锻炼 233天

文章作者:晨星

发布时间:2019年07月19日 - 12:07

最后更新:2020年05月28日 - 16:05

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190719/

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