太极锻炼 254天

坚持太极锻炼254天。 今天白天在赶路,晚上进行的锻炼。锻炼项目是: 八段锦1次,站桩10分钟,练习套路5次(套路现在还没学习完,所以只练一部分)。

坚持,相信时间的力量,相信坚持锻炼对身体的改造

本文标题:太极锻炼 254天

文章作者:梅老师

发布时间:2019年08月09日 - 23:08

最后更新:2020年09月16日 - 08:09

原始链接:https://www.mls-tech.info/health/tai-chi-20190809/

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